Du willst dich fit halten, auspowern aber nicht gleich alle Knochen brechen und Gelenke zerstören? Dann bist du zu jung für Seniorengymnastik, zu alt für Bodybuilding und genau richtig für Taekwondo! Unser Taekwondo Ü 55 Training ist von Physiotherapeuten und Taekwondo-Lehrern konzipiert und begleitet. Wir bieten dir ein ausgewogenes, schonendes und trotzdem actionreiches Training an. Darüber hinaus lernst du hilfreiche Tricks zur Selbstverteidigung und jede Menge nette Leute kennen.
Fit & Aktiv Ü 55
Taekwondo ist ein ganzheitlicher Kampfsport mit Ursprüngen aus Korea. Mit Einsatz des gesamten Körpers erlernst du in unserem Training Techniken zur Selbstverteidigung, körperlichen Fitness und physischen Gesundheit. Wir legen großen Fokus auf schonende Bewegungsabläufe, die dich stärken und auspowern. In unserem Team gibt es einige Trainer mit zusätzlicher Physio- und Sporttherapeuten-Expertise, die das Trainingskonzept entwickelt haben.
Probiers' aus und komm vorbei zu einer kostenlosen Probestunde.