Du möchtest ein Ganzkörper-Workout, das Spaß macht?
Dann melde dich an und mach mit beim kostenlosen Probetraining. Zuerst trainieren wir zusammen, danach beantworten wir dir all deine Fragen rund um unser Training und den Ablauf.
Jeden Dienstag, 09.30 Uhr
Jeden Mittwoch, 19.30 Uhr
Jeden Sonntag, 18.30 Uhr
Da wir nur eine gewisse Anzahl an Teilnehmern intensiv coachen können und wir genug Platz benötigen, bitten wir um Verständnis, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls der Kurs voll ist, werden wir dich nach deiner Anmeldung benachrichtigen.
Alle, die sich beim Probetraining direkt für eine Mitgliedschaft entscheiden, erhalten 59 € Einsteiger-Rabatt!
Nur noch wenige Teilnehmerplätze verfügbar
Fit-Kick-Boxen
-
vorwiegend kontaktloses Training (keine Verletzungsgefahr)
-
Ganzkörpertraining zum Auspowern
-
Kraft- und Ausdauertraining
-
Fördert Kondition, Ausgeglichenheit und Schnelligkeit
-
Workout-Mix aus Kickboxen, Boxen und Ganzkörper-Training
Hier findet ihr die Kampfschule:
Im Blautalcenter in Ulm trainieren wir entweder in der Outdoor-Schule im Parkhaus der Ostseite, 1.OG oder auf derselben Seite und im selben Stockwerk in unserer Kampfkunst Schule.
Der Trainingsablauf
1. Basistraining
Wir starten mit kontaktlosem Training zum Aufbau von Fitness und Technik.
2. Aufbau- und Krafttraining
Leichtes, partnerschaftliches Box-Reaktionstraining. Wir lernen, Boxen als Selbstverteidigung anzuwenden.
3. Auspowern & Reaktion
Gesundheitsorientiertes Sportboxen mit leichtem (!) Kontakt.
