Entdecke den Tag der Selbstverteidigung – Deine Sicherheit im Fokus
Wann: 10.02.2024
Wo: Hipp Kampfkunst, Blaubeurer Straße 95
Kosten: anstatt 39€, am Aktionstag nur 10€
Ü50: 09:00 – 10.30 Uhr
Männer: 09:00 -10.30 Uhr
ab 4 Jahren: 10:30 – 11.30 Uhr
ab 7 Jahren: 10.30 – 11.30 Uhr
ab 12 Jahren (Jungs): 10:30 – 11.30 Uhr
Frauen: 11:00 – 12.30 Uhr
ab 12 Jahren (Mädels): 12:30 – 14.00 Uhr
Willkommen zum Tag der Selbstverteidigung! Ein Tag, der deine Sicherheit in den Mittelpunkt stellt und dir die Werkzeuge für Selbstschutz und Selbstverteidigung bietet. Hier geht es um die Förderung von Sicherheit, Bewusstsein und Selbstvertrauen in jeder Situation.
Kursaufbau
Achtung: Es handelt sich um einen Crash- und Einführungskurs. Um wirklich sicher im Umgang mit Selbstverteidigungstechniken zu werden, empfehlen wir grundsätzlich ein regelmäßiges Kampfkunst-Training.
Schritt 1: Grundlagen
Hier lernt ihr die Rechtslage und Grundsätze zum Thema Notwehr und Nothilfe kennen. Auch Gefahrensensibilisierung und sinnvolles, präventives Schutzverhalten sind Teil des ersten Kurses. Ihr lernt Power- und Kampfgrundhaltungen.
Schritt 2: Umsetzen
Zusammen machen wir Übungen zu Instinkt- und Reaktionstraining und lernen Abwehr- und Befreiungstechniken.
3. Üben
Im Situationstraining üben wir, die gelernten Techniken realitätsnah anzuwenden. Zudem bekommt ihr Einführung in nützliche Selbstverteidigungs-Tools wie z.B. Pfefferspray, Schlüssel, etc.
Was dich erwartet
Der Tag der Selbstverteidigung steht für Selbstschutz, Mobbingschutz und StreetDefence. Wir unterstützen dich dabei, deine Sicherheit zu stärken und bieten Ratschläge in Notwehrsituationen. Ob mit effektiven Selbstverteidigungstechniken, Nothilfe-Strategien oder Tipps zur Deeskalation – hier findest du das, was du brauchst.
Entdecke die verschiedenen Aspekte der Selbstverteidigung: von Krav Maga bis hin zu gezielten Sicherheitsmaßnahmen, einschließlich Informationen über Selbstverteidigungswaffen und deren sinnvolle Verwendung. Erfahre, wie Frauen, Kinder und jeder einzelne von uns von diesem Tag profitieren können.
Hier geht es um Sicherheit für dich und deine Liebsten. Schließe dich uns an, um die Bedeutung der Selbstverteidigung zu erkunden und die Maßnahmen zu ergreifen, um besser geschützt zu sein – sei es im Alltag, auf der Straße oder in herausfordernden Situationen.
Wann: 10.02.2024
Ü50: 09:00 – 10.30 Uhr
Männer: 09:00 -10.30 Uhr
ab 4 Jahren: 10:30 -11.30 Uhr
ab 7 Jahren: 10.30 -11.30 Uhr
ab 12 Jahren (Jungs): 10:30 – 11.30 Uhr
Frauen: 11:00 -12.30 Uhr
ab 12 Jahren (Mädels):12:30 – 14.00 Uhr
Wo: Hipp Kampfkunst, Blaubeurer Straße 95
Kosten: anstatt 39€, am Aktionstag nur 10€
Fokus: Frauen und Kinder
Selbstschutz ist für jeden von uns wichtig. Besonders allerdings für Frauen und Kinder. Entdecke die speziell auf Frauen zugeschnittenen Selbstverteidigungstechniken sowie Kinderschutzmaßnahmen, die darauf abzielen, Kinder in Gefahrensituationen zu stärken und zu schützen.
Pfefferspray und Co
Der Tag der Selbstverteidigung bietet Einblicke in Pfefferspray ja/nein-Diskussionen sowie die sinnvolle Nutzung von Selbstverteidigungswaffen, um Frauen und Kindern das notwendige Selbstvertrauen in bedrohlichen Situationen zu geben.
Unser Fokus liegt darauf, Frauen und Kindern die Werkzeuge zu geben, um ihre Sicherheit zu wahren, sei es im Alltag, auf dem Schulweg oder in unerwarteten Situationen.
Krav Maga und effektive Selbstverteidigungstechniken
Krav Maga ist eine effiziente Selbstverteidigungsmethode, die auf realen Situationen basiert. An diesem Tag erfährst du, wie Krav Maga und andere Selbstverteidigungstechniken, zum Beisliel Ableitungen aus dem Teakwondo dir helfen können, dich in Notwehrsituationen zu schützen.